Ne îndrăgostim de persoane, de locuri sau de obiecte, iar pe măsură ce le pierdem sau sentimentele scad în intensitate, începem să ne simțim goi pe interior. Sentimentul este invers proporțional atunci când nu le obținem la momentul dorit de noi. Asta se întâmplă pentru că sursa dragostei este undeva în exterior și nu putem s-o controlăm.
Noapte sau zi, tristețe sau bucurie, pierderi sau victorii – numitorul comun ești TU. În jurul tău apar apoi persoane și situații care sunt atrase de dragostea pe care o emani sau dimpotrivă, de lipsa de dragoste față de tine. Așa se face că devenim dependenți de oameni care par să ne ofere ceea ce noi nu ne putem oferi.
O viață fericită înseamnă să te îndrăgostești în primul rând și apoi de fiecare dată, din ce în ce mai puternic, de aceeași persoană: DE TINE.
Verbul “a te îndrăgosti” este format din „în” + „dragoste”, ceea ce înseamnă că te cufunzi în dragoste. Dragostea la rândul ei provine din cuvântul slav „dragostu”, care înseamnă minune. O minune nu poate fi explicată și totuși, când te cufunzi într-o minune, nu poți fi altceva decât o parte din acea minune.
Se vorbește des despre iubirea de sine, despre cât de important este să te prețuiești pe tine și să te bucuri de minunea pe care o reprezinți. Cu toatea astea, iubirea de sine pare ceva abstract, confundat cu încrederea în tine sau chiar cu egoismul.
Mai important decât a defini iubirea de sine este a reuși să găsim acele modalități prin care să ne îndrăgostim de noi înșine. Am creat pentru tine o listă de 35 astfel de modalități. Între ele e necesar să folosești cuvântul “și” în loc de “sau” pentru că aceste modalități sunt un pachet de dragoste interioară.
Așadar, te îndrăgostești de tine de fiecare dată când reușești:
1. să îți iubești corpul cu fiecare imperfecțiune, curbă sau linie;
2. să nu te concentrezi exclusiv pe aspectul fizic sau material, ci și pe celelalte aspecte ale vieții tale;
3. să te simți confortabil în propria ta piele fără a aștepta perfecțiunea unei relații sau a unei cariere;
4. să îți accepți trecutul, luptele, eșecurile sau victoriile;
5. să ai răbdare cu tine;
6. să conștientizezi partea ta luminoasă, dar și cea întunecată;
7. să lupți în continuare în loc să renunți;
8. să găsești în tine acea sursă de putere care nu poate fi distrusă de nimeni și nimic;
9. să te oprești din a căuta fericirea pentru a înțelege că o ai deja;
10. să admiți că ceea ce nu ai deocamdată n-o să dispară, ci o să apară în momentul potrivit al vieții tale;
11. să trezești la viață visurile lăsate deoparte pentru că ai ales să te concentrezi pe altceva;
12. să dai o șansă lucrurilor pe care ți le dorești, speranțelor și planurilor tale;
13. să îți permiți să faci ceva ce n-ai îndrăznit să faci până acum, fără a mai aștepta momentul potrivit;
14. să renunți pentru un moment la a mai controla lucrurile;
15. să iei o pauză atunci când simți că nu mai poți;
16. să încerci până dai greș, după care să încerci din nou;
17. să te ierți pentru greșelile trecutului
18. să îți frângi propria inimă în loc să permiți altcuiva să o facă, chiar dacă asta înseamnă să faci lucruri de care ți-e frică;
19. să accepți faptul că va fi nevoie să suferi pentru a putea să te bucuri;
20. să accepți adevărul multor situații care dor;
21. să rememorezi momentele frumoase ale vieții și să realizezi câte calități deții;
22. să te mândrești cu ceea ce ai devenit până acum;
23. să crezi în deciziile pe care le iei și să te bazezi pe propriile răspunsuri;
24. să ai încredere în intuiție;
25. să nu-ți fie teamă de singurătate – oricâți pasageri vor urca în autobuzul vieții tale, în final vei rămâne tot tu cu tine;
26. să nu permiți unui singur lucru sau unei singure persoane să fie singura ta sursă de fericire;
27. să admiți că nimeni nu răspunde de fericirea ta în afară de tine;
28. să nu aștepți nimic în schimb atunci când oferi dragoste;
29. să încetezi să te compari cu altcineva – fiecare persoană are propriile lupte care nu se văd în exterior;
30. să discuți cu tine în loc să acoperi vocea din mintea ta prin diverse mijloace (ignorare, distracții, dependențe);
31. să te porți cu tine așa cum ai pretenția ca ceilalți să te trateze;
32. să îți faci complimente atunci când ceilalți sunt prea ocupați sau prea egoiști să o facă;
33. să nu te mulțumești cu mai puțin decât ceea ce meriți;
34. să te descoperi în fiecare zi mai mult și să te îndrăgostești din ce în ce mai puternic de tine;
35. să nu uiți să te iubești și să ai grijă în primul rând de tine pentru că restul va veni de la sine.
A te îndrăgosti de tine înseamnă a te îndrăgosti de viață, de fiecare clipă, de fiecare zâmbet, de fiecare amintire, de fiecare vis tăinuit în suflet. Nimic nu se compară cu a intra într-o relație cu tine. Dragostea față de tine e ca o carte. Dacă nu călătorești în interiorul tău rămâi la prima pagină, permițând altora să scrie restul cuprinsului.
În final am o întrebare pentru tine: Ce e mai periculos: să trăiești cu teama că o să suferi dacă te îndrăgostești de tine și te auto-dezamăgești sau să aștepți ca altcineva să compună povestea vieții tale?
