Pentru inceput, am fost puse aleatoriu (aparent) sa stam in interiorul incaperii. Fiecare primise un bilet pe care nu stia ce scrie (si nici Loreley, cea care facilitase aceasta constelatie…).
Stateam toate trei nemiscate de vreo doua minute in mijlocul camerei, pana cand au am pasit spunand „trebuie sa faca cineva ceva…“. „Ce scrie pe biletul tau?“, ma intreaba Loreley.
„Salvator“, zic eu. „Aha, trebuie sa salveze cineva situatia, nu?“ Mai sa fie… As fi zis ca e o coincidenta daca nu as fi stiut deja, din alte serii de terapie, ca eticheta de „Salvator“ mi-e lipita pe frunte de multa vreme. Nitel surprinsa, pasesc inapoi…
Accesul la trecut
„Constelatiile sunt un proces de constientizare prin reprezentarea exterioara (utilizand reprezentanti umani sau obiecte) a unui pattern sau a unui mod interior de raportare la un eveniment, la un membru al sistemului de familie sau chiar la persoane din afara sistemului de familie“, spune Loreley Nedelcu, psiholog cu experienta catorva mii de constelatii.
„Insa ele reprezinta mai mult decat vizualizarea pattern-ului, prin reprezentare avem acces la informatii relevante pentru persoana reprezentata si lucram si cu aceste informatii, dar si cu atat cat poate face persoana respectiva spre schimbare la momentul respectiv.“
Dar care e scenariul?
Uimita putin de coincidenta, de ghicirea rapida a „etichetei“ mele, decid sa aprofundez, deci, informatia. „Metoda este aparent simpla: persoana care solicita sprijin sau facilitatorul alege alte persoane, care nu au legatura cu familia sa, pentru a reprezenta persoane din familia solicitantului.
Despre cum reusesc persoane complet straine in relatie cu cei pe care ii reprezinta sa-i oglindeasca fidel pe cei din sistemul de familie, nu este inca pe deplin explicat. Desi este o metoda terapeutica cu o eficienta ridicata, nimeni nu poate spune exact de ce functioneaza metoda.
O explicatie ar putea fi o descoperire revolutionara a psihologului italian Giacomo Rizzolatti, in cercetarea creierului, si care se refera la neuronii-oglinda. Aceasta descoperire aduce corelatii in planul fizic pentru concepte de baza in psihologie, cum ar fi empatia, simpatia, transfer, contratransfer, reprezentari interne.
Dar aceasta descoperire nu raspunde la toate intrebarile despre cum functioneaza metoda. Exista si alte teorii pentru a incerca sa explice fenomenul constelatiilor. O teorie care prezinta o foarte mare fidelitate pentru modul cum functioneaza metoda constelatiilor este cea a dr. Rupert Sheldrake, teoria campurilor morfice, si care poate furniza o explicatie pentru conceptul psihiatrului Carl Gustav Jung, cel de „inconstient colectiv“, ca impartasire si transmitere de pattern-uri informationale si arhetipuri printr-o memorie in natura…“
Povesti spectaculoase
Nu poti merge mai departe fara sa simti nevoia de a aduna cat mai multe povesti. Daca lucrurile stau asa cum spune Loreley, atunci fiecare din cei care au incercat pe pielea lor asa ceva este, probabil, transformat ca Saul pe drumul Damascului… nu?!
Prima care ne povesteste experienta ei edificatoare este chiar terapeuta. „Convinsa am fost de la prima participare la un atelier de constelatii familiale si, initial, am participat doar ca reprezentant. Insa exista o constelatie care a convins si pe altii, nu numai pe mine, aceea corelata cu sensibilitatea mea pana la sacrificiu personal in relatie cu victimele din campul carora am fost scoasa cu greu pentru a-mi trai propria viata in afara rolului de salvator – dar asta, dupa mai multe constelatii.
In acea constelatie, facilitatorii au solicitat foarte multe femei pentru a reprezenta victime, dintre care, in constelatia respectiva, eram preocupata de una dintre ele, taiata in doua. Nu stiam sa existe o situatie de acest fel in familia mea.
Doua saptamani mai tarziu, am inceput sa pun intrebari in familie si am aflat ca, intr-adevar, a existat o femeie care fusese ucisa prin taierea de la mijloc cu un topor, dupa ce fusese batuta. Primul efect al acestei constelatii a aparut aproape instant dupa terminarea acestei constelatii si a constat in faptul ca, pentru prima data in viata, respiram complet – pana atunci incercasem tehnici de respiratie si tot pana la jumatatea toracelui respiram.“
Dar cum pleaca oamenii transformati dintr-o constelatie? Isi schimba viata, comportamentul? Efectul unei constelatii personale este un fel de reactie ampla de iesire din situatia problematica. Pur si simplu, persoanele remarca, ulterior, o schimbare brusca, dar naturala, remarca faptul ca se comporta dintr-o data diferit, dar si ca simt diferit, adica se raporteaza diferit la stimuli.
Dar, depinzand de tema si de nivelul de dezvoltare personala, doar uneori este suficient acest efect amplu. De multe ori sunt necesare mai multe constelatii pentru abordarea surselor multiple si, de asemenea, este necesara interventia cognitiv-comportamentala pentru a sustine efortul voluntar necesar mentinerii efectului primit postconstelatie.
Necunoscutul din noi
Cer oamenii cu probleme sa lucreze pe o tema sau li se propune o tema? Daca nu stiu absolut deloc de ce sunt blocati intr-o privinta, cum afla? Simplu! „In cele mai multe situatii, cei interesati solicita sa lucreze o tema, insa sunt si situatii in care acestia solicita sa le fac recomandari.
Fac sugestii in privinta aspectelor care-i privesc pe copii. De multe ori, cei interesati nu stiu de ce sunt blocati sau au o explicatie care nu le mai este suficienta si, in consecinta, apare necesitatea fireasca de schimbare a acelei explicatii; sau unele persoane gasesc directia de unde vine acest blocaj, dar simpla explicatie cognitiva nu le este suficienta.
Facilitatorul are si rolul de a ghida prin intrebari, astfel incat sa poata face corelatii intre simptomele descrise ale blocajului si evenimente din viata personala si/sau din sistemul de familie. Personal, fac putin mai mult in relatie cu victimele violentei pe termen lung, intrucat acestora pur si simplu li se ingusteaza campul perceptiv, si ceea ce celorlalti li se pare lesne de gandit si de actionat, nu este la fel si pentru o persoana cu o astfel de experienta.
In conditiile in care un eveniment nu este cunoscut, se pot face constelatii liniare, adica sunt alesi reprezentanti pentru mai multe generatii pe linia paterna si/sau materna si, in cele mai multe cazuri, ies la iveala informatii cu care lucram si care, postconstelatie, fie ies la iveala natural, fie pot fi cautate in sistemul de familie“, explica Loreley Nedelcu.
La fel ca ceilalti, am plecat cu mai multe intrebari decat raspunsuri. Cine suntem? De unde stim atatea despre ceilalti? Trebuie sa mai incerc sa aflu.
La ce ajuta
„Din perspectiva beneficiarului care tolereaza prea mult o situatie problematica sau care nu a gasit metoda potrivita, atunci efectele clar pot fi percepute ca spectaculoase“, spune Loreley Nedelcu.
„Din perspectiva mea, orientata catre a oferi raspunsuri celor care au suferinte ce nu aveau raspunsuri clare, spectaculoase sunt rezultatele in situatii de psihoze, tulburari afective, de personalitate, de alimentatie, ganduri de suicid, dependente, tulburari din spectrul autismului, ADHD…
Dar este mare bucuria regasirii echilibrului si pentru cei ce experimentau dezechilibre in relatiile de cuplu si familie. Impresionante sunt si rezultatele pe temele legate de feminitate si maternitate, ma refer la eliberarea de durerile menstrei si la conceptia sau mentinerea sarcinii pana la termen.“
Cristina, jurnalist – „Auzisem despre constelatii“
„Am fost aleasa sa intru intr-o constelatie care se pozitiona intr-o epoca draga mie: cea interbelica. Ne-am asezat intr-un cerc, am primit fiecare un biletel si ni s-a spus sa facem exact ce simtim.
Dupa un timp, am simtit intr-adevar ceva: un imbold puternic, de a face ordine in toata constelatia, de a pune la loc ce mi se parea ca este iesit din regula. Am spus asta: vreau sa o trimit in afara constelatiei pe X, nu mai doresc s-o vad aici. Ce aveam cu X? Nimic. Ce mi se intampla? Nu stiu.
Am deschis mana si m-am uitat la biletel: eram Agresor. Pur si simplu, un A mare, scris de mana Formatorului, statea scris pe biletul meu. Nu e magie. Nu tine de asta, desi sunt sigura ca o astfel de metoda, pe vremea Inchizitiei, ne-ar fi dus la moarte pe toti.
Am intrebat si descusut: ce a fost in mintea mea, cum de s-a transmis mesajul? Mi s-a raspuns simplu: ne conectam intre noi foarte usor, cu totii suntem o memorie colectiva, un fel de hard pe care il putem accesa cu ajutor specializat, fireste.
Am plecat cu intrebari. Nu stiu raspunsurile, dar am certitudinea ca o taina exista acolo undeva si, pentru prima oara, m-am gandit ca Dumnezeu este, probabil, in afara de ceea ce cred eu despre El, o mare baza de date care poate fi accesata si din care te poti inspira atunci cand o vrei cu adevarat.“
