Starile sufletesti sunt indicatorii frecventelor tale vibrationale si indica gradul de aliniere la Sursa de Energie. Gandurile tale au efect asupra simturilor tale, declansand o emotie si o stare sufleteasca.
Poate ai avut perioade in care te-ai simtit ingrozitor, nimic nu te facea sa te simti bine si fiecare gand era dureros. Aceasta stare sufleteasca se datoreaza fricilor, supararii, disperarii, neputintei si poate chiar depresiei. Observi in desenul de mai jos ca aceste stari sunt pe treapta cea mai joasa de vibratie. Ca sa depasesti o astfel de stare e important sa gasesti un gand, orice gand, care sa te faca sa te simti mai bine si astfel sa incepi sa urci pe scala starilor sufletesti. Daca iti propui sa treci de la depresie direct la iubire, bucurie si apreciere, te vei afunda si mai mult in depresie pentru ca vibrational nu poti face un salt atat de mare.
De aceea propuneti sa urci treptat scala starilor sufletesti, constientizand fiecare stare prin care treci si faptul noua stare te conduce catre o vibratie mai inalta. Daca esti in depresie te poti concentra pe o amintire care te manie si astfel vei depasi starea de neputinta. Chiar daca stii ca mania nu este o stare benefica, in acest caz te ajuta sa incepi sa urci pe scala starilor sufletesti. Apoi reaminteste-ti ca ai ales constient aceasta stare tocmai pentru a depasi neputinta si tot constient poti alege urmatoarea stare ca sa depasesti mania. Cand iti alegi deliberat gandurile si starile astfel incat sa te apropii de iubire,iti redobandesti o parte din puterea personala.
Fiecare noua ascensiune pe scala starilor sufletesti te conduce catre starea de conexiune totala cu esenta divina din tine care se identifica prin sentimente de bucurie, iubire, apreciere pozitiva, libertate. Starea de deconectare totala se identifica prin disperare, suparare, frica, depresie.
Indiferent cat de bine sau de rau te simti, fa tot posibilul sa te conectezi profund cu Sursa de Energie. Cu cat te simti mai bine, cu atat esti mai conectat.
Cand te gandesti la ceva, activezi o vibratie corespunzatoare in interiorul tau. Daca revii asupra acelui gand, activezi din nou acea vibratie. Cu cat revii mai des asupra acelui gand, cu atat vibratia lui devine mai familiara. Astfel va fi foarte usor sa activezi acea vibratie si sa devina o vibratie dominanta, atragand catre tine oamenii si experientele cu vibratie similara. Este un lucru minunat sa incepi sa faci corelatii intre gandurile, sentimentele si manifestarile din viata ta. Fiind pe deplin constient, esti capabil sa modifici gandurile si sentimentele. Fara a putea face aceste corelatii, nu detii controlul constient asupra experientelor tale de viata.
Nu trebuie sa te straduiesti sa ai o vibratie inalta, intrucat pentru fiecare din noi este o stare fireasca. E important sa incetezi a pastra ganduri care iti cauzeaza vibratii joase.
Atunci cand simti un disconfort, analizeaza ce anume te deranjeaza siidentifica tipul emotiei. Pune-ti intrebari tinand cont de cele doua extreme ale scalei emotionale:
– Simt putere sau neputinta?
Daca raspunsul e neputinta, intreaba-te:
– Simt mai degraba neputinta sau frustrare?
Daca raspunsul e tot neputinta, continua cu:
– Simt mai degraba neputinta sau ingrijorare?
Si continua pana cand vei vei fi capabil sa exprimi ce simti cu adevarat fata de situatia la care te raportezi.
O data ce ti-ai gasit locul pe scala emotionala, urmeaza sa gasesti ganduri care-ti ofera un sentiment cat de mic de usurare fata de emotia curenta. Noteaza pe hartie aceste ganduri si astfel vei incepe sa elimini din rezistenta si vei fi capabil sa urci pe scala vibrationala la un nivel de emotii mai placute.
Retine ca nu ai acces la emotii foarte indepartate de vibratia ta obisnuita. Incepe sa urci treptat pe scala emotionala. Daca disconfortul pe care il simti nu este puternic, vei urca rapid pe scala emotionala. Daca experimentezi ceva extrem de serios sau ceva cu care te confrunti de cativa ani, procesul va dura mai mult.
Folosesc aceasta metoda cu clientii in sedintele individuale si rezultatele sunt foarte frumoase. De aceea iti propun sa o testezi si tu si sa imi scrii cum ti se pare.
http://www.armonieinsuflet.ro/
