
Într-o societate modernă, care ne obligă să trăim pe repede-înainte, stresul se răspândeşte precum un virus. Majoritatea adulţilor susţin că acest flagel a avut în timp un impact negativ asupra sănătăţii lor fizice şi psihice. Iar consecinţele pot fi dezastruoase: sistemul imunitar scade, suntem predispuşi la insomnie şi chiar la boli de inimă
