Un articol de Maya
De cele mai multe ori sanatatea picioarelor ne dezvaluie problemele generale de sanatate cu care ne confruntam. Vezi daca ai unele din simptomele de mai jos si invata cum sa le corectezi pentru a duce o viata sanatoasa!
– Crampele picioarelor
De cele mai multe ori, crampele picioarelor cu instalare brusca sunt un simptom al deshidratarii sau al suprasolicitarii musculaturii, caz in care dispar de la sine intr-un timp scurt. Daca problemele persista, insa, crampele pot semnala un deficit de calciu, potasiu si magneziu. Suplimenteaza aceste minerale prin alimentatie.
– Uscaciunea pielii
Pielea uscata si scuamoasa poate fi un simptom al micozei piciorului, o infectie contagioasa de natura fungica. De regula, problemele apar intre degetul mare si cel mijlociu, debutand cu uscarea si iritarea pielii. In timp, zona afectata se extinde, iritatia se accentueaza, si pot aparea supurari. Ca sa previi aceasta boala dermatologica, mentine o buna igiena a picioarelor si ai grija sa fie mereu bine uscate.
– Degete ingrosate si ingalbenite
Daca una sau mai multe unghii de la picioare se ingroasa, isi schimba culoarea si se desprind de piele, poate fi vorba de o infectie fungica sub unghie. Persoanele cu diabet zaharat, artrita reumatoida, si alte deficiente imunitare sunt cele mai predispuse la contractarea acestei boli. Supradimensionarea degetului mare
Daca degetul mare de la picior isi mareste brusc dimensiunile, poate fi un semn de guta. Aceasta boala este de natura inflamatorie, fiind cauzata de acumularea de acid uric coroziv. Acidul uric, de regula, se depoziteaza in zonele corporale care au cea mai scazuta temperatura, iar degetele mari ale picioarelor intrunesc perfect aceasta conditie.
– Imobilitatea piciorului la rotatia in plan vertical
Incapacitatea de a ridica piciorul in sus din incheietura calcaiului poarta denumirea de „picior cazut”. Boala este de natura neurologica si se poate instala in urma leziunilor nervilor sau a traumatismelor gatului, spatelui, sau piciorului.
– Articulatii dureroase
Durerile articulare pot fi un simptom al infectiilor articulare degenerative reumatice. Durerile articulare reumatoide afecteaza mai ales articulatiile mici, precum incheieturile mainilor si incheieturile degetelor de la picioare. Sunt adeseori insotite de edeme (umflaturi) si tremor. Degete de culoare rosie, alba sau albastra / Sindromul Raynaud
Daca degetele de la picioare au nuante neobisnuite, care variaza de la rosu la albastru, poate fi vorba de un simptom al sindromului Raynaud. Tulburarile de coloratie se datoreaza defectelor vaselor sanguine periferice. Daca observi aceste semne, adreseaza-te unui specialist pentru a investiga posibilitatea existentei unei boli ascunse.
– Picioare reci
La femei, pot indica uneori tulburari ale glandei tiroide. De regula, insa, picioarele reci pot fi un semn al proastei circulatii a sangelui, atat la femei, cat si la barbati.
– Amorteala ambelor picioare
Senzatia de furnicare sau de „ace” in picioare, precum si amorteala, pot fi simptome ale unei boli neuropatice periferice.
– Degete fara par
Multi dintre noi luam masuri impotriva parului nedorit, fie prin epilare cu lama sau cu ceara, fie prin pensare sau cu ajutorul tratamentelor cu laser. Dar daca pe extremitatile picioarelor nu creste par in mod natural, este un semn de nereguli in organism. Lipsa pilozitatilor pe degetele de la picioare poate fi un alt simptom al circulatiei proaste datorate bolilor vasculare.
– Unghii in forma de lingura
Aceasta problema ar putea fi consecinta unei anomalii numite Koilonychias. Aspectul de lingura al unghiilor de la picioare ar putea fi inclusiv un semn de anemie moderata sau severa. Pentru a stabili exact cauza problemelor, medicul ar putea sa-ti recomande o hemoleucograma.
– Unghii adancite catre interior (concave)
– Rani ale picioarelor care nu se vindeca
– Dureri ascutite, fulgeratoare in calcai
Nu ignora niciodata aceste semne!
