Arhive categorii: ALIMENTATIE(sanatos)

Herodot din Halikarnas, „părintele” Istoriei, afirma despre strămoşii noştrii daci că „ aveau cunoştinţe despre întrebuinţarea plantelor medicinale şi ştiau să îngrijească bolnavii”,  iar Tucidide pomeneşte despre nişte tăbliţe care conţineau „leacuri” din plante şi descântece de boală. Homer este … Continuă să citești →

Rucola este una dintre cele mai benefice verdeturi pentru sanatate. Alimentul este folosit in bucatarie din cele mai vechi timpuri. Chiar si in Imperiul Roman, rucola era apreciata pentru calitatile sale afrodisiace. Este o planta comestibila, originara din zona Marii … Continuă să citești →

Untisorul (Ficaria ranunculoides) este o planta mica, erbacee, cu frunze rotunde, lucioase, carnoase si bogate in vitamina C. In functie de zona in care se gaseste, untisorul se mai numeste si salata de camp, untul vacilor, salata mieilor, iarba randunelului ori grausor. … Continuă să citești →

Din reţetele domnului farmacist BOBARU Nu întâmplător ne este dăruită de natură la începutul primăverii, când ieşim din iarnă slăbiţi, cu organismul împovărat de toxine. Cu frunzele ei în formă de paloş, colorate în verde lucios, leurda este unul dintre cele … Continuă să citești →

de Gabriela Bunea Năsturelul, denumit şi creson de fântână, este o plantă medicinală de la care se întrebuinţează frunzele verzi. Planta înfloreşte în lunile mai-iulie, creşte spontan în locuri cu umiditate în exces, pe malul bălţilor, şi este folosită încă … Continuă să citești →

Plantele toamnei . Balul radacinilor. Macrisul si Bozul. Cine crede ca toamna natura moare se inseala. E doar o simpla schimbare de decor. Caderea frunzelor e un semn ca viata florilor si-a arborilor se muta de la suprafata in adanc, … Continuă să citești →

Stevia este o planta foarte des intalnita in Romania insa beneficiile ei nu sunt atat de cunoscute in si apreciate la fel cum erau pe vremea stramosilor nostrii. Bunicii nostrii stiau de portia de sanatate pe care stevia le-o da … Continuă să citești →

 Dispreţuit şi ponegrit, considerat bun doar pentru porci, ştirul este, de fapt, foarte bogat în vitamine şi minerale. În scrierile sanscrite, planta este menţionată cu rangul de regină a nemuririi, aztecii o socoteau hrană a imortalităţii, iar grecii antici o … Continuă să citești →

Toate animalele carnivore la care se referă şi oamenii mănâncă frunzele verzi. Spre deosebire de fructe bogate în vitamine, verdeţurile mai sunt bogate şi în minerale. Legumele cu frunze verzi sunt: varza, salata verde, pătrunjel, spanac și multe altele. Acasă … Continuă să citești →

Uleiul de rapita este extrem de apreciat, fiind considerat chiar mai sanatos decat celebrul ulei de masline. Secretul uleiului de rapita sta in grasimile bune pe care le contine, cruciale pentru o sanatate de fier. Iata cateva beneficii de neegalat … Continuă să citești →